Fique em forma com o Treinador Inteligente de Flexões
O Smart Push Ups Trainer é um aplicativo Android desenvolvido pela HSK Software Inc. Ele se enquadra na categoria Estilo de Vida, especificamente Saúde e Fitness. Este aplicativo gratuito gera planos de treino personalizados com base no seu nível de condicionamento físico, peso e progresso semanal.
Com o Smart Push Ups Trainer, você pode embarcar em um plano de 100 dias para desenvolver um hábito saudável, construir músculos e queimar calorias extras. O aplicativo cria treinos todas as semanas, começando pelos dias de teste no início de cada semana. Conforme você segue consistentemente o plano, novos treinos serão gerados com base no seu feedback e progresso.
Durante cada treino, você receberá assistência de áudio que o guiará em cada exercício. Se você prefere treinar com ou sem assistência de áudio, a escolha é sua. Além disso, o aplicativo inclui um aquecimento guiado de 5 minutos para ajudar a preparar seus músculos e potencialmente prevenir lesões.
Uma das características únicas do Smart Push Ups Trainer é sua capacidade de aprender com o feedback do seu treino. No final de cada treino, você pode fornecer feedback e o aplicativo ajustará os treinos futuros de acordo.
Comece sua jornada de condicionamento físico com o Smart Push Ups Trainer e estabeleça um novo recorde para si mesmo!
